Schenk dir selbst diese Zeit für dich.
Bei mir erwartet dich weit mehr als klassisches Yoga. Mein Konzept verbindet fließendes Yoga mit gezieltem Pilates und wirksamen Techniken zur Nervensystem-Regulation. Ganz gleich, ob du Verspannungen lösen, deinen Stresslevel senken oder deine sportliche Performance unterstützen möchtest – hier kommst du zur Ruhe und tankst neue Energie.
Yoga Einheiten:
- Dienstags 19:00 - 20:15 Uhr: Power Yoga & PILATES
- Donnerstags 17:30 - 18:45 Uhr: Entspannter Yoga-Flow (alle Level)
- Donnerstags 19:00 - 20:15 Uhr: Dynamischer Yoga-Flow (alle Level)
Wichtiges auf einen Blick:
- kleine Gruppen
- begrenzte Teilnehmeranzahl
- nur nach Voranmeldung aufgrund der Raumgröße
Du hast Fragen oder möchtest eine Schnupperstunde buchen? Schreibe mir gerne eine Nachricht – ich freue mich auf dich!